暑い時は血液の流れが悪くなりがちで、おまけに新陳代謝も悪くなります。暑いから代謝はいいんじゃないの？と思っている方が多いようですが、暑いから６０兆個の細胞は身体に余計な熱を発生させない為に動かないようにしているのです。血圧が下がりやすい時期でもありますので、気をつけましょう。

梅雨の季節は体調を崩しやすいですね